December 2024 Newsletter
اردو خلاصہ
دسمبر 2024 کا یہ شمارہ پاکستان میں تمباکو نوشی کم کرنے کے لیے کمیونٹی کی کوششوں پر روشنی ڈالتا ہے۔ مرکزی خبر کے مطابق اے آر آئی اور اس کی شراکت دار تنظیموں نے 12 اضلاع میں آگاہی نشستیں منعقد کیں، جن میں چھ اضلاع پنجاب اور چھ اضلاع سندھ کے شامل تھے۔ ان نشستوں میں طلبہ، کمیونٹی رہنما، ڈاکٹر، مائیں، مزدور، تمباکو نوش افراد، اور مختلف شعبوں سے تعلق رکھنے والے لوگ شریک ہوئے۔
نیوز لیٹر میں بتایا گیا ہے کہ ان نشستوں میں تمباکو کے صحت پر نقصانات، سگریٹ چھوڑنے کے فوائد، اور نوجوانوں کو سگریٹ سے دور رکھنے میں کمیونٹی کے کردار پر بات کی گئی۔ شرکا کو بتایا گیا کہ پاکستان میں 31 ملین سے زیادہ تمباکو استعمال کرنے والے افراد موجود ہیں، جن میں 17 ملین سگریٹ نوش ہیں۔ نشستوں میں یہ بھی بتایا گیا کہ پاکستان میں ہر سال تقریباً 160,000 افراد تمباکو نوشی کی وجہ سے موت کا شکار ہوتے ہیں اور اس سے ملک پر بڑا معاشی بوجھ پڑتا ہے۔
اس شمارے میں اے آر آئی کا یہ مطالبہ بھی شامل ہے کہ نوجوانوں کو سگریٹ سے بچانے کے لیے سب کو مل کر کام کرنا چاہیے۔ اے آر آئی کے مطابق جلنے والی سگریٹ سرطان، دل کی بیماریوں، اور سانس کی بیماریوں سمیت کئی قابلِ بچاؤ بیماریوں کی بڑی وجہ ہے۔ نوجوان خاص طور پر زیادہ خطرے میں ہیں کیونکہ کم عمر میں سگریٹ سے واسطہ پڑنے سے عمر بھر کی عادت اور صحت کے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔
نیوز لیٹر میں بیلجیم کے ڈسپوزایبل ای سگریٹس پر پابندی کا بھی ذکر ہے۔ بیلجیم یورپی یونین کا پہلا ملک بن گیا ہے جس نے نوجوانوں کے تحفظ اور ماحولیاتی نقصان کم کرنے کے لیے ایک بار استعمال ہونے والی ویپس پر پابندی لگائی۔ ایک اور خبر میں نیوزی لینڈ کی مفت ویپ اسکیم کا ذکر ہے، جس کے تحت سگریٹ چھوڑنے کی خدمات بالغ تمباکو نوش افراد کو ویپنگ اسٹارٹر کٹس فراہم کریں گی تاکہ وہ سگریٹ چھوڑ سکیں۔
آخری خبروں میں یونیورسٹی کالج لندن کی ایک تحقیق کا ذکر ہے جس کے مطابق اوسطاً ایک سگریٹ انسان کی زندگی سے تقریباً 20 منٹ کم کر سکتی ہے۔ اس کے علاوہ میلان میں سخت بیرونی تمباکو نوشی پابندی کا ذکر ہے، جس کا مقصد ہوا کے معیار کو بہتر بنانا اور لوگوں کو دوسروں کے سگریٹ کے دھوئیں سے بچانا ہے۔
English Summary
The December 2024 issue focuses on community-led action to reduce smoking in Pakistan. The lead story reports that ARI and its partner organizations held awareness sessions in 12 districts, six in Punjab and six in Sindh. These sessions were organized with local partner organizations and involved students, community leaders, doctors, mothers, workers, smokers, and people from different walks of life.
The newsletter explains that the sessions discussed the health risks of tobacco, the benefits of quitting, and the role communities can play in keeping youth away from smoking. Participants were told that Pakistan has more than 31 million tobacco users, including 17 million cigarette smokers. The sessions also highlighted that smoking kills about 160,000 people in Pakistan every year and creates a major economic burden.
The issue also reports ARI’s call for collective efforts to save youth from smoking. ARI says combustible smoking is a leading cause of preventable diseases, including cancer, heart disease, and respiratory illnesses. It also says youth are especially vulnerable because early exposure to smoking can lead to lifelong addiction and health problems.
The newsletter also covers Belgium becoming the first European Union country to ban disposable e-cigarettes. The ban aims to protect young people and reduce environmental harm caused by single-use vape products. Another story explains New Zealand’s free vape scheme, where stop-smoking services will provide vaping starter kits to adult smokers as part of efforts to reach the Smokefree 2025 goal.
The final stories discuss a study from University College London which says that each cigarette may reduce life expectancy by about 20 minutes on average, and Milan’s strict outdoor smoking ban, which aims to improve air quality and protect people from secondhand smoke.
اہم نکات
- مرکزی خبر پنجاب اور سندھ کے 12 اضلاع میں اے آر آئی کی آگاہی نشستوں سے متعلق ہے۔
- ان نشستوں کا مقصد نوجوانوں کو سگریٹ سے بچانا اور بالغ تمباکو نوش افراد کو سگریٹ چھوڑنے میں مدد دینا تھا۔
- شرکا میں طلبہ، مائیں، ڈاکٹر، مزدور، کمیونٹی رہنما، تمباکو نوش افراد، اور سول سوسائٹی کے نمائندے شامل تھے۔
- پاکستان میں 31 ملین سے زیادہ تمباکو استعمال کرنے والے افراد ہیں، جن میں 17 ملین سگریٹ نوش ہیں۔
- تمباکو نوشی پاکستان میں ہر سال تقریباً 160,000 اموات کا سبب بنتی ہے اور ملک پر بڑا معاشی بوجھ ڈالتی ہے۔
- اے آر آئی نے والدین، اسکولوں، صحت کے ماہرین، پالیسی سازوں، اور کمیونٹیز کی مشترکہ کوششوں پر زور دیا۔
- بیلجیم ڈسپوزایبل ای سگریٹس پر پابندی لگانے والا یورپی یونین کا پہلا ملک بن گیا۔
- نیوزی لینڈ نے بالغ تمباکو نوش افراد کو سگریٹ چھوڑنے میں مدد دینے کے لیے مفت ویپ اسکیم شروع کی۔
- ایک تحقیق کے مطابق ایک سگریٹ اوسطاً زندگی کے تقریباً 20 منٹ کم کر سکتی ہے۔
- میلان نے ہوا کے معیار اور عوامی صحت کے تحفظ کے لیے اٹلی کی سخت ترین بیرونی تمباکو نوشی پابندی نافذ کی۔
Key Points
- The main story highlights ARI awareness sessions in 12 districts of Punjab and Sindh.
- The sessions aimed to protect youth from smoking and help adult smokers quit.
- Participants included students, mothers, doctors, workers, community leaders, smokers, and civil society members.
- Pakistan has more than 31 million tobacco users, including 17 million cigarette smokers.
- Smoking kills about 160,000 people in Pakistan every year and creates a major economic burden.
- ARI called for collective efforts by parents, schools, healthcare professionals, policymakers, and communities.
- Belgium became the first EU country to ban disposable e-cigarettes.
- New Zealand launched a free vape scheme to help adult smokers quit smoking.
- A study warns that a single cigarette may reduce life expectancy by about 20 minutes on average.
- Milan introduced Italy’s toughest outdoor smoking ban to improve air quality and protect public health.
مرکزی خبر
کمیونٹی کی کوششوں سے اسموک فری پاکستان کی امید
مرکزی خبر میں بتایا گیا ہے کہ اے آر آئی اور اس کی شراکت دار تنظیموں نے پنجاب اور سندھ کے 12 اضلاع میں آگاہی نشستیں منعقد کیں۔ ان نشستوں کا مقصد کمیونٹی، طلبہ، ماؤں، ڈاکٹروں، مزدوروں، تمباکو نوش افراد، اور سول سوسائٹی کو اس کوشش میں شامل کرنا تھا کہ نوجوانوں کو سگریٹ سے بچایا جائے، بالغ افراد کو سگریٹ چھوڑنے میں مدد دی جائے، اور پاکستان کو اسموک فری مستقبل کی طرف لے جایا جائے۔
Main Story
Community-Led Efforts Ignite Hope for a Smoke-Free Pakistan
The main story highlights ARI and its partner organizations holding awareness sessions in 12 districts of Punjab and Sindh. These sessions aimed to involve communities, students, mothers, doctors, workers, smokers, and civil society in efforts to protect youth from smoking, help adults quit, and move Pakistan toward a smoke-free future.
Main Topics
- Community-Led Efforts Ignite Hope for a Smoke-Free Pakistan
- ARI for Collective Efforts to Save Youth from Smoking
- Belgium Becomes First EU Country to Ban Disposable E-Cigarettes
- New Zealand Launches Free Vape Scheme to Help Smokers Quit Smoking
- Single Cigarette Costs Men 17, Women 22 Minutes of Life, Study Warns
- Milan Prohibits All Outdoor Smoking in Italy's Toughest Ban to Date